การนอนกับสัตว์เลี้ยง

การนอนกับสัตว์เลี้ยง ส่งผลต่อคุณภาพการนอน อย่างไร

การศึกษาวิจัยพบว่า การนอนกับสัตว์เลี้ยง สร้างผลลัพธ์ที่น่าประทับใจแก่เจ้าของ นอกจากสัตว์เลี้ยงจะยึครองพื้นที่ในหัวใจเราแล้ว พวกเขายังขึ้นมาครองพื้นที่บนเตียงของเราด้วย อย่างไรก็ตาม เราก็เต็มใจให้พวกเขาขึ้นมานอนข้าง ๆ เป็นประจำ เพราะ การนอนกับสัตว์เลี้ยง เป็นหนึ่งในเรื่องที่เจ้าของหลายคนปรารถนา การศึกษาวิจัยในกลุ่มตัวอย่างชาวอเมริกัน ที่นอนกับสัตว์เลี้ยง ในเรื่องของความเครียด และคุณภาพการนอน พบว่า เจ้าของที่นอนกับสุนัขมีคุณภาพการนอนหลับค่อนข้างต่ำ แต่กลับพบผลลัพธ์ในทางกันข้ามในกลุ่มเจ้าของที่นอนกับแมว ผลการศึกษานี้กำลังบอกอะไรกับเรา ดร. ไบรอัน เอ็น ชิน อาจารย์ภาควิชาจิตวิทยา ผู้ทำการศึกษาวิจัยเรื่องนี้ ได้สำรวจชาวอเมริกัน จำนวน 1591 คน ช่วงอายุ 18 – 91 ปี เกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนหลับของกลุ่มตัวอย่าง พบว่า ชาวอเมริกัน 758 คน นอนกับสัตว์เลี้ยง แต่ที่เหลืออีก 833 คน ไม่ได้นอนกับสัตว์เลี้ยง โดยในการศึกษาครั้งนี้ นักวิจัยได้นิยาม “การนอนร่วมกัน” ระหว่างมนุษย์กับสัตว์เลี้ยง หมายถึง สัตว์เลี้ยงอยู่ในห้องนอนร่วมกับเจ้าของตลอดทั้งคืน ซึ่งอาจจะนอนบนเตียงกับเจ้าของ หรือไม่ก็ได้ ก่อนเข้าสู่กระบวนการศึกษา นักวิจัยได้สอบถามความคิดเห็นของผู้คนในเรื่องการนอนกับสัตว์เลี้ยง […]